Mais dans quelle galère s'est-on embarqué  ?! Oui, oui, cette phrase, vous, jeune parent, l'avez sans doute déjà prononcée  ! Passé l'émerveillement de la rencontre avec bébé, place au quotidien de la vie de famille. Et ce n'est pas toujours facile. Il y a bien évidemment des joies, des grands bonheurs, mais aussi un tas de doutes, de peurs, de questionnements... le tout sur une montagne de fatigue.
Avec humour et bienveillance, Marie Perarnau répond à toutes les questions que les parents se posent à l'arrivée de bébé jusqu'à leurs 6ans. Elle partage de bons conseils et des astuces qui vont vous changer la vie. Elle vous aide aussi à prendre un peu de recul et à comprendre que tous les parents passent par là.
Un ouvrage qui rebooste la confiance des futurs ou jeunes parents. Tout va bien se passer  ! Lire la suite Fermer

LE ZERO DECHET, L'ESSAYER C'EST L'ADOPTER ! Réduire ses déchets pour la planète, pour sa santé, pour le porte-monnaie, c'est le moment ! Mais comment s'y prendre ? En marchant dans les pas de Jérémie et Bénédicte. Ce livre, à la fois carnet de bord pas triste, et guide pratique, vous mènera au but en vous épargnant bien des pièges ! Avec humour et autodérision, les auteurs vous proposent un plan d'action détaillé et 10 défis Zéro Déchet pour vous lancer. En s'appuyant sur leur connaissance de l'écologie, ils livrent des centaines de conseils pratiques et d'alternatives simples pour le quotidien : courses, cuisine, nettoyage, mobilier, hygiène, maquillage, vêtements, jardin, bricolage, festivités... Car les déchets sont partout ! Ce que vous allez gagner : l'amélioration de votre écobilan familial (1 poubelle de 15 L pour 1 mois), moins de toxiques et de sacrées économies. Plus le sentiment exaltant d'être acteur de sa vie, de sa santé, de créer du lien, de toucher à l'essentiel. Lire la suite Fermer

Ne laissez pas le désordre vous définir !
La clef du changement et d'un rangement réussi, c'est lorsque vous décidez de vous débarrasser du superflu, de prendre soin de votre intérieur, mais surtout de vous.
Ce guide a été imaginé afin que vous trouviez l'apaisement à travers le rangement.
C'est un cheminement de vie !
o LE PRINCIPE : pièce par pièce, de l'entrée au garage en passant par la cuisine et le dressing, faites le diagnostic sans culpabiliser.
o LA MÉTHODE : triez en prenant le temps de vous poser les bonnes questions, visualisez où placer chaque chose, rangez de façon à maintenir l'espace organisé... puis respirez !
o LES OUTILS : suivez les conseils bienveillants de Lina, ainsi que des retours d'expérience issus des rencontres avec ses clients et des zooms sur des thématiques spécifiques (l'optimisation du pliage des vêtements et du linge de maison, l'aménagement d'un coinbureau...). Vous aurez toutes les cartes pour gérer votre quotidien de manière sereine.
Êtes-vous prêt à inaugurer ce beau festival de rangement pour que votre intérieur reflète réellement qui vous êtes ? Lire la suite Fermer

  Perturbateurs endocriniens, tensioactifs polluants et irritants, gaz toxiques... Les scandales s'enchaînent à propos de nos produits ménagers et de nos cosmétiques habituels. La solution est là  : faites vous-mêmes vos produits naturels  !
 
Dans cette édition augmentée, Régine Quéva a mis au point plus de 60 recettes simples, rapides et efficaces pour tous les instants de la vie quotidienne  :
-  Cosmétiques et soins du corps  : dentifrice, déodorant, gel douche, savon, shampoing, crème de jour, liniment, démaquillant, gel hydroalcoolique...
-  Produits ménagers  : lessive, détachant, liquide vaisselle, poudre lave-vaisselle, produit pour vitres, désinfectant, crème à récurer, produit pour laver le sol, poudre antipunaises de lit...
-  Pour nos compagnons à quatre-pattes  : antipuces, vermifuge, shampoing...
-  Jardin ou terrasse  : désherbant, insecticide, fongicide, pommade cicatrisante...
-  Voiture  : lave-glace, lustrant...
 
À chaque fois, des ingrédients simples et faciles à trouver (bicarbonate de soude, argile, vinaigre blanc, savon noir, huiles essentielles...).
 
Résultat  : des économies réalisées, une santé préservée, et moins de pollution  !
  Lire la suite Fermer

Bruno Ginesty, Bgin, 35 ans, gérait des projets et des tournées internationales dans la musique classique quand la crise sanitaire a stoppé net ces projets professionnels. 
Dans un monde comme « figé », c'est l'occasion de faire du tri, du rangement et du nettoyage dans sa maison familiale. Il commence à partager des astuces de ménage avec ses amis, qui le poussent à aller plus loin. 
En août 2020, il lance son compte Instagram @bgin.clean qui compte rapidement de plus en plus d'abonnés. 
Ce livre regroupe sous forme de programmes (quotidiens, hebdomadaires, mensuels...) les bons gestes et les bons produits à adopter pour retrouver une harmonie et une sérénité dans son habitation. Il regorge également de petits trucs et astuces qui permettent d'embellir le quotidien. L'auteur, à l'enthousiasme communicatif, nous fait ici une promesse : Oui, faire le ménage peut rendre... HEUREUX !  Lire la suite Fermer

Une version luxueusement habillée de toile, avec frappe argent et jaquette, de cette bible exhaustive des savoir-faire  ménager d'antan  !
Maison, santé, cuisine, bricolage, jardinage, animaux...  : 2000 recettes de produits naturels et tours de main pour tout faire soi-même avec des produits naturels et écologiques.

Garanti anti-obsolescence programmée  !
 
Nous sommes entourés de choses et d'objets que nous achetons, entassons et jetons dès qu'ils sont abîmés ou qu'ils présentent des signes de faiblesse. Pourtant, produire un objet neuf a un coût écologique élevé, en plus de ce que cela nous coûte à nous.
Pour économiser de l'argent et les ressources de la planète, une solution : réparer et prendre soin de nos objets. Beaucoup d'entre eux peuvent être réparés grâce à quelques gestes simples que nous pouvons tous faire.
Le principe du livre : faire une sélection des appareils ménagers les plus courants et proposer 3 réparations basiques en pas-à-pas qui répondent aux pannes les plus fréquentes.
 
Voici LE livre qui vous explique comment faire pour offrir une seconde vie à vos appareils les plus courants lorsqu'ils tombent en panne... et sauver la planète.
 
  Lire la suite Fermer

«  Le meilleur déchet est celui que l'on n'achète pas »
C'est pour vous donner toutes les clefs pour acheter moins que ce livre existe. Beaucoup des produits que nous utilisons au quotidien sont assez facilement réalisables lorsque l'on sait comment faire. Mais il est simple de se perdre dans les tréfonds d'internet en essayant de trouver un tuto de dentifrice. C'est pour cela que nous avons réuni ici tous les tutos les plus utiles pour faire (presque) tout soi-même à la maison.
 
Fabriquer des cotons lavables, du bee wrap ou des sachets de thé  ; réaliser sa lessive, son liquide vaisselle ou ses produits nettoyants, concocter ses cosmétiques, réaliser des produits natuels pour le jardin ou occuper les enfants... Presque tout ce dont vous avez besoin au quotidien se trouve dans ce livre et on vous l'explique en tutos  : quelques étapes claires, des photos pour illustrer les explications et des conseils pour enrichir votre expérience. Lire la suite Fermer

Divertissant et rempli d'astuces pour gagner du temps, Une maison toujours propre est un guide essentiel pour faire briller votre maison sans vous fatiguer.
L'experte en ménage Barty Phillips partage ses conseils astucieux pour éviter les corvées dès que possible, révélant ses raccourcis et conseils créatifs pour réduire au minimum les corvées.
Découvrez les outils de base dont vous avez besoin et comment les utiliser pour apporter de l'éclat, et un environnement calme à votre maison. Apprenez à faire un rangement minimal efficace, à former les membres de votre famille et à utiliser la technologie pour vous épargner encore plus d'efforts.
Armé.e de ces stratagèmes astucieux et créatifs, vous aurez tôt fait de ranger vos gants en caoutchouc pour faire quelque chose de bien plus amusant. Lire la suite Fermer

Vos armoires débordent, vos factures s'entassent et la pile de linge à plier grandit à vue d'oeil dans un coin du salon, vous laissant dépassé, voire déprimé par la situation ? 
Pas de panique ! Grâce à ce mini-guide, découvrez les 50 règles d'or indispensables et de nombreuses astuces simples pour trier, désencombrer, ranger  et optimiser votre maison du sol au plafond !
Faites enfin de votre maison le petit nid douillet et ordonné qui vous ressemble !

Soulager en toute sécurité de nombreux troubles, renforcer vos défenses naturelles, embellir votre peau, améliorer votre bien-être...
Pour chacune des 50 huiles essentielles présentées :
o apprendre à l'utiliser selon les maux les plus courants : problèmes de peau, digestion, fatigue, stress, troubles liés à la grossesse, etc ;
o savoir l'associer avec d'autres huiles essentielles ;
o faire et se faire faire des « aromassages ».

Le livre pour ne jamais se dire ensuite sous la douche «  p*tain, j'aurais dû répondre ça  ! »
 
«  T'as tes règles ou quoi  ?  »
«  Mange pas trop, c'est pas bon pour ta ligne.  »
«  Si une fille se fait violer, c'est de sa faute, fallait mieux s'habiller.  »
 
Ces phrases on les a toutes et tous entendues. Mais quand elles nous sont directement adressées, on ne sait jamais quoi répondre  !
C'est le constat qu'a fait Marion, créatrice du compte Instagram Punchlinettes qui, depuis n'a pas arrêté de lutter pour que les femmes ne soient plus jamais démunies quand elles font face à des attaques sexistes au quotidien.
Et c'est ce qu'elle continue à faire dans ce livre. En duo avec l'illustratrice Laure Cozic, elles déconstruisent les remarques de sexisme ordinaire, donnent les clefs pour les contextualiser, les comprendre, et des armes pour y faire face.
Conçu à la fois comme un livre et comme un carnet d'exercices, il permettra aux lectrices (et lecteurs) de déconstruire les micro-attaques sexistes les plus courantes à l'aide de reparties aussi drôles que douloureuses, de se mettre en situation grâce à de petits exercices rigolos, et même de s'exercer à y répondre. Vous y trouverez aussi des pages de recommandations culturelles, ainsi que des témoignages de personnes ayant usé de leurs punchlines dans la vie réelle!
 
Tonton Gégé et mamie Jeanine n'ont qu'à bien se tenir, voici le livre pour se faire confiance et prendre sa revanche à l'aide de petites punchlines bien pimentées ! Lire la suite Fermer

" Attention danger ! À tous ceux qui ouvriront ce livre, l'addiction vous guette. Je me suis laissée prendre, embarquer, séduire par cette aventure sur la planète Déchets. On croit tout connaître, mais on est loin du compte. Drôle et sérieux, léger et efficace, riche et subtil..., c'est une mine d'informations et d'humour. Alors quand la connaissance rejoint le plaisir de la lecture, le bonheur simple est à la portée de tous... "
Aurélie Luneau, France Culture
Journaliste et productrice de l'émission " De cause à effets, le magazine de l'environnement "

" Au fil des pages, c'est l'envers du décor de notre société qui se dévoile dans cette B.D. à la fois drôle et approfondie. Car oui, les déchets sont partout... et volontairement bien dissimulés. Sous forme d'un reportage graphique coloré et captivant, Anne Belot nous entraîne à la découverte des rouages de notre consommation avant de nous laisser entrevoir de belles idées et solutions pour préserver notre planète ! "

Mouvement de palier
Association de formation et accompagnement pour la réduction des déchets

" Enfin une B.D. sans langue de bois sur l'industrie des déchets ! "
Mr Mondialisation

LA VIE SECRÈTE DE NOS DÉCHETS

Que deviennent nos déchets une fois jetés ? Et si on les trie, sont-ils forcément recyclés ? Pour le savoir, lisez
Déchets Land !

Avec son crayon et une solide connaissance du domaine, Anne Belot mène une enquête pleine d'humour sur le destin de nos déchets : ceux qu'on stocke, qu'on brûle, les sauvages, les délocalisés... ou encore les " recyclables " qui finissent en fumée dans l'incinérateur !

Cette B.D.-documentaire menée tambour battant multiplie les révélations dérangeantes... Et au fait, à qui profite la prolifération des déchets ? On découvre que l'envers du décor de notre société dissimule un gigantesque dépotoir qui asphyxie la planète. Gérer les déchets ne suffit plus... Seule solution : les réduire à la source ! Comment ? Collectivement, en douceur, chacun à son rythme, en apprenant à consommer moins et mieux, ce qui est le socle de la démarche zéro déchet.

Toujours avec humour, Anne Belot expose les actions individuelles et collectives qui s'offrent à nous pour réussir cette transition, et, au passage, nous éclaire sur nos freins au changement. Afin que chacun puisse agir efficacement et sereinement. Alors, on s'y met ? Lire la suite Fermer

Motiver sa petite troupe à adopter un mode de vie plus respectueux de la planète peut être un vrai casse-tête. Avec les enfants, la tendance à la surconsommation est presque systématique. Ce livre propose des conseils simples et adaptés, du bébé à l'ado, pour sensibiliser toute la famille aux gestes écolos du quotidien.
Retrouvez :- un bilan complet pour faire le point sur votre consommation et sur la place que vous voulez accorder à l'écologie ;- des conseils pratiques pour changer petit à petit et facilement ses modes de consommation ;- des dé s  et des astuces pour intégrer les enfants à ces change-ments, tout en s'amusant.

Un petit livre très complet pour  :oAcquérir une vraie culture de la prévention (installations électriques, équipements anti incendies, comportements à risques, grands principes d'un départ de feu).oApprendre les bons comportements en cas d'incendie (contrôle des émotions, analyse de la situation, évaluation du danger, gestes adaptés).
Illustré par des cas pratiques, des situations d'urgence  : les conduites à tenir,
les erreurs à ne pas commettre.

On associe souvent le véganisme au fait de ne pas consommer de produits d'origine animale, mais c'est bien plus que cela !
Découvrez dans ce mini-guide les fondamentaux du véganisme qui repose sur la non-exploitation des animaux (alimentation, textiles, cosmétiques, industrie pharmaceutique, loisirs...). Avec tous les conseils pour être vegan au quotidien : les aliments riches en protéines végétales, comment éviter les carences, utiliser des substituts, connaître les labels...

Le seul livre à avoir chez toi quand tu as (enfin) réussi à quitter la maison de tes parents pour t'installer seul. 
Tu viens de finir le marathon déménagement-peinture-IKEA®, tu as fait ta crémaillère et tu as réussi à éviter la fête des voisins ? La vie est belle... sauf que tu reçois des courriers et des mails incompréhensibles d'organismes aux noms sérieux avec des tampons officiels et tu ne sais pas quoi en faire. Pas de panique (enfin, tu peux paniquer un peu, mais reprends-toi vite !), ce livre est là pour toi !
Tu y trouveras absolument tout ce qu'il faut savoir pour survivre dans le monde des adultes cadré par l'administration. Papiers, banque, santé, logement, travail... des informations claires, faciles à comprendre, pour ne plus avoir des palpitations dès que tu dois faire une démarche administrative.
On ne dira pas que ce livre va te sauver la vie, mais pas loin ! 
Pssst ! Si vous êtes parents de jeunes adultes qui se lancent dans la vie active, offrez-leur ce livre. On sait qu'ils auraient préféré un smartphone ou un chèque, mais ils vous remercieront plus tard.
Véritable « notice du jeune adulte » découpé en dossiers et en fiches, le Guide de survie en milieu adulte reprend toutes les informations pratiques et légales qui permettent aux jeunes adultes encore étudiants ou se lançant dans la vie active de s'en sortir dans leur nouvelle vie, sans parents.
Il détaille avec clarté et facilité toutes les démarches qu'ils rencontreront : signer un contrat de bail, souscrire un crédit, préparer un entretien, rechercher un stage ou un travail, acheter une voiture... la liste est longue !
  Lire la suite Fermer

Consommer en circuit court, trier ses déchets,  privilégier le vélo ou les transports en commun...
Beaucoup d'entre nous appliquent déjà ces petits et grands gestes au quotidien. Alors maintenant, il est temps de passer à l'étape d'après ! 
Réduire ses déchets, faire soi-même, limiter son empreinte carbone, favoriser la biodiversité, s'initier à la décroissance (oui, même pas peur !) : avec ce guide malin et astucieux, La Ruche qui dit Oui ! vous donne 1000 bonnes idées pour agir joyeusement et réussir votre transition écologique à la maison ! 
Vous allez voir, c'est plus que réjouissant !

Ménage, linge, beauté, santé, cuisine... découvrez toutes les vertus de ce produit naturel indispensable  !Il désherbe, assainit, débouche les éviers, conserve les aliments, fait passer le hoquet, embellit les cheveux...

" CE N'EST PAS PARCE QU'ON NE SAIT PAS FAIRE, QU'IL NE FAUT PAS ESSAYER ! " Bénédicte Moret, Famille presque zéro déchet
Vous ne savez pas coudre ? Qu'à cela ne tienne ! Laurane non plus n'avait jamais touché une machine à coudre de sa vie... avant de se lancer dans le zéro déchet.

Aujourd'hui, elle sait coudre tout ce dont elle a besoin au quotidien pour ne plus rien jeter : sachets de thé, filtres à café, filet à chutes de savon, sac aspirateur, sacs à vrac, lingettes démaquillantes, mouchoirs, serviettes hygiéniques, coussinets d'allaitement, essuie-tout, charlotte à plat, sac à tarte, étui pour shampoing sec, et même des décorations de Noël... Des objets simples, utiles, économiques et écologiques.

Cette panoplie parfaite pour un mode de vie durable, vous aussi pourrez la réaliser sans difficulté grâce à ce guide illustré spécial novices.

Dans ce livre :

• 30 tutos pas à pas avec photos

• un accès à des vidéos pour se familiariser avec les techniques et gestes de base

• la liste du petit matériel indispensable pour démarrer

• des conseils pour bien choisir sa machine à coudre

• un guide des petites réparations du quotidien (recoudre un bouton, faire un ourlet, réparer un pantalon déchiré...)

• 8 patrons détachables Lire la suite Fermer

Limiter nos déchets pour préserver notre planète est désormais indispensable.
Ce petit livre vous dévoile 50  règles d'or afin de modifier vos habitudes durablement  : acheter en vrac, réparer, louer, faire ses produits d'entretien... À la maison comme au bureau, le zéro déchet vous fera en plus faire des économies  !
Des petits gestes de rien du tout qui, largement répandus, feront la différence  !

Depuis 10 ans, les punaises de lit sont de retour. Près de 5 millions de Français ont dû subir leurs assauts. Informations peu fiables ou contradictoires, traitements «  miracles  » onéreux et aux résultats discutables, impact désastreux sur la vie familiale et sociales  : les victimes d'invasion de punaises de lit se sentent souvent abandonnées.
Voici le petit guide de survie pour en venir enfin à bout  ! Une mine de conseils pratiques pour les détecter précocement, choisir une entreprise sérieuse et la bonne méthode de traitement, lever les tabous et en parler à son entourage, connaitre les bons gestes pendant le traitement et après, pour éviter leur retour.
Avec juste une pointe d'humour, pour ne pas ajouter de l'angoisse à une situation psychologiquement difficile  : suivez les pas de Colombo, le fameux Dogtector  !
Pour vous aider à faire les bons choix  :  Des témoignages de victimes qui s'en sont sortiesVia un QR code, accédez à des pages d'information complémentaires régulièrement mises à jour sur le site Badbugs.fr Lire la suite Fermer

L'écologie dans votre nid et dans votre vie  !
Vivre de façon plus naturelle et écoresponsable, c'est facile et ça passe d'abord par son chez-soi  !
Dans ce guide pratique, découvrez de nombreux conseils et astuces pour faire de votre maison un nid douillet naturel, économique, respectueux de la planète et de votre quotidien  :
Faire des économies d'énergie  : s'éclairer et se chauffer sans gaspiller, bien choisir ses équipements et les entretenir, mieux gérer sa consommation d'eau...
Dans la cuisine et la salle de bains  : manger bio, local et de saison, limiter ses déchets et le plastique, créer sa pharmacie naturelle pour toute la famille...
Entretenir sa maison au naturel  : les produits ménagers indispensables (vinaigre blanc, bicarbonate, savon noir, terre de Sommières...) et les recettes futées (lessive, produit vaisselle, nettoyant multi-usages...).
Au jardin et sur le balcon  : les plantes aromatiques et les mini-potagers, le compost, les petits animaux alliés du jardin...
Les autres gestes  : les vêtements, la récup et l'upcycling, l'utilisation du numérique (moteurs de recherches écoresponsables, gestion des e-mails...).
Ce livre est imprimé en France sur du papier recyclé par Larousse
NE RESTEZ PLUS UN SIMPLE CONSOMMATEUR  : DEVENEZ CONSOMM'ACTEUR  !
  Lire la suite Fermer

Appliquez la méthode The Home Edit  à tous les aspects de votre vie : penderie, bibliothèque, cuisine, bureau, mais aussi la valise pour les vacances ou les affaires de votre toutou !
La verité est que vous n'avez pas besoin de vivre comme un adepte du minimalisme pour vous sentir heureux et serein.  L'esprit de The Home Edit est, au contraire, de croquer la vie à pleine dents, que vous soyez une maman ou un jet-setteur (ou les deux) ! Vous avez simplement besoin de mettre en place un système adapté à votre vie afin qu'il s'entretienne de lui-même. Apprenez à découvrir votre style d'organisation et comment l'appliquer à vos habitudes, et surtout, ne culpabilisez plus de posséder des objets.
Avec The Home Edit, vous apprendrez en deux secondes à trier des câbles, mais aussi à boucler une valise comme un pro ou encore à classer les applications de votre téléphone (par couleur) ! Lire la suite Fermer